Levensstijl
Naast het erfelijke aspect en lichamelijke gezondheid hebben we een groot deel van onze huidconditie -vaak zonder het direct
in de gaten te hebben- veelal aan onszelf te danken. Onze levensstijl bepaalt in grote mate hoe we eruit zien.
Hier doen we één van de grootste boosdoeners uit de doeken.
We weten allemaal dat roken niet goed voor de gezondheid is, maar wat doet het nu daadwerkelijk met uw
huid?
Effect
Nicotine (zowel van tabak als van nicotinepleisters, zij het in mindere mate) geeft in eerste instantie
vaatvernauwing, dus ook van de bloedvaatjes in de huid. Dit vermindert de doorbloeding
en daarmee de aanvoer van zuurstof en essentiële voedingsstoffen. Hiermee gaat de
kwaliteit van de cellen drastisch achteruit, wat eveneens een slechte wondgenezing geeft.
Roken onttrekt grote hoeveelheden vitamine C aan de huid. Deze vitamine moet namelijk worden ingezet om de
lichaamscellen te beschermen en te herstellen tegen de aanvallen c.q. beschadigingen
door de nicotine.
Collageen
Collageen is een vezel in het bindweefsel dat de stevigheid van de huid bepaalt en ervoor zorgt
dat er zich voldoende water in de huid bevindt. Samen met elastine geeft collageen de huid "body" en veerkracht.
Collageen en elastine worden door de huid zelf geproduceerd.
De huid maakt eveneens een enzym dat (oud) collageen afbreekt. Normaal gesproken is deze afbraak in verhouding met de aanmaak, zodat de huid steeds jong en stevig
collageen bevat. Maar roken stimuleert dit enzym echter. Nu de afbraak wordt gestimuleerd, hebben we meer bouwstenen nodig om nieuw collageen
aan te maken, te weten zuurstof en vitamine C. Dit zijn echter dezelfde stoffen die juist door het roken verminderd waren! (zie boven)
Gevolg: minder collageen en meer rimpels. Uiteindelijk
zal het bindweefsel van de bloedvaatjes gaan verzwakken, waardoor de rek eruit verdwijnt
en couperose zal ontstaan. Dit zijn blijvend verwijde haarvaatjes, die als rode streepjes
door de huid heen schijnen. Doordat de bloedvaatjes nog maar weinig druk op de bloedstroom
uitoefenen, zal ook nu de doorbloeding verminderen en dus komen er nog minder zuurstof en
voedingsstoffen in de huid.
Verklevingen
Naast een verstoorde collageenbalans, zal tevens door de nicotine in het bestaande collageen een verandering optreden: er vormen zich een soort extra verbindingen tussen
de verschillende collageenvezels. Deze liggen nu niet meer los en soepel, maar als verharde strengen tegen elkaar. Dit noemen we verklevingen. Een rimpel is een vergevorderde verkleving.
Hierbij is het weefsel stug en ziet men een intrekking. Rimpels kunnen soms wel minder diep worden, maar kunnen nooit meer helemaal weggaan. Daarvoor is er al teveel beschadigd. Belangrijk is
dus die fase zo lang mogelijk uit te stellen.
Bindweefselmassage
Omdat de huid leeft is de huid ook in staat te veranderen en dus te verbeteren. Verklevingen kunnen soepeler worden gemaakt door middel van bindweefselmassage. Dit is een massagetechniek
met stevige grepen in het bindweefsel, waarmee tevens de doorbloeding wordt verbeterd en de aanmaak van collageen en elastine wordt gestimuleerd. Hierdoor kan de huid regenereren en wordt de huidconditie aanzienlijk verbeterd.
Verwacht geen wonderen, maar uw huid zal duidelijk soepeler voelen en er frisser uit gaan zien.
Meer informatie over bindweefselmassage.
Vitaminen
Belangrijk in de strijd tegen vroegtijdige huidveroudering zijn vitaminen. Vitamine C en E zijn essentiële huidbeschermers (anti-oxidanten). Via voeding krijgen we
vaak niet voldoende binnen, daarom is het verstandig dit door middel van producten aan te brengen. Vitamine A, C en E werken zowel preventief als herstellend, dus voor iedere huid zijn ze onmisbaar.
Lees meer over vitaminen in producten.
Wellicht ten overvloede, maar indien u iets tegen vroegtijdige veroudering wilt ondernemen zoals hier beschreven, probeert u dan echt te stoppen met roken.
TIP: Natuurlijke huidverjonging met DermaTherapie.
 |
||
|
Wist u dat elk trekje miljoenen vrije radicalen laat vrijkomen? Dit zijn schadelijke deeltjes die de lichaamscellen aantasten in het DNA. Dit beschadigde DNA wordt d.m.v. celdeling doorgegeven, met veroudering tot gevolg. Hierdoor kan roken uw voorkomen 15 tot 20 jaar ouder laten lijken. |
||