Acne | Puistjes | Onzuivere huid | La Dicha Huidverzorging

Wat is acne?

Acne is een vaak erfelijke aandoening van de talgklieren, waarbij de talgproductie is verstoord. Dit leidt tot talgophopingen en ontstekingen. Acne gaat gepaard met roodheid rondom de aangedane huid en een toegenomen gevoeligheid. Er zijn verschillende gradaties: van een enkel puistje tot grote talgcysten. Acne, vaak ook wel jeugdpuistjes genoemd, kan op iedere leeftijd ontstaan, maar uit zich vaak in de puberteit door een verstoorde hormoonbalans.

Acne ontstaat door 4 factoren:

Hormonen (androgenen) zorgen voor een verhoogde talgproductie en maken de talg tevens taaier en dikker. Hierdoor kan de talg niet makkelijk naar buiten, waarna de porie verstopt raakt.
Androgenen zijn de mannelijke geslachtshormonen die zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomen (zij het in mindere mate).
Fijne haartjes zorgen voor het transport van de talg, maar bij acne zijn er minder haren of is er minder nieuwvorming, gevolg: de talg blijft achter in de haarfollikel.
De 'kitsubstantie' tussen de huidcellen is veranderd, zodat de cellen minder snel worden afgestoten. Deze extra dode huidcellen verstoppen de poriën nog meer.
De Propioni Bacterie leeft in de follikel, maar wordt door zuurstof in toom gehouden. Door de verstopping door talg en huidcellen is er minder zuurstof met als gevolg een vermeerdering van bacteriën.

Hoe ontstaat een puistje?

Door de toegenomen talgproductie raakt de porie gemakkelijk verstopt. Dikke propjes talg vermengd met dode huidcellen blijven in de talgklier achter, waardoor het zuurstofgehalte in deze klier afneemt. De hierboven genoemde Propioni bacterie leeft het beste zonder zuurstof en zal zich nu (makkelijker) gaan vermenigvuldigen. Deze bacteriën leven van ons talg en scheiden vervolgens zelf irriterende stoffen uit. Als het talgkliertje overvol raakt, scheurt deze open en komen de irriterende stoffen in het omringende weefsel, dat daar niet tegen bestand is. Dit wekt een ontstekingsreactie op: de huid wil deze stoffen namelijk opruimen en zal daarvoor de bloedtoevoer verhogen (huid wordt rood) en witte bloedcellen ernaar toe sturen (huid zwelt op). Deze zwelling drukt tegen de zenuwen in de huid (men voelt pijn). De witte bloedcellen 'eten' de irriterende stoffen en bacteriën op (er ontstaat pus).
Herkent u de kenmerken beschreven tussen de haakjes? Er heeft zich nu namelijk een puist ontwikkkeld. Met andere woorden: een puist is een afweerreactie van de huid op de bacteriën met hun uitscheidingsstoffen. Nu is het alleen zo dat wij die puist niet mooi vinden en er niet van af kunnen blijven, maar eigenlijk is het een heel gezonde opruimingsreactie van onze huid!

Waarom kan men op latere leeftijd opeens last van puistjes krijgen?

Net als de huid van een tiener staat ook de volwassen huid onder invloed van hormoonschommelingen, een veranderend leef- en voedingspatroon en stress. Dus eigenlijk is het heel gewoon dat een huid op latere leeftijd eveneens puistjes kan vertonen, ook als u daar vroeger nooit last van heeft gehad. De mate van acne in de puberteit zegt in principe niets over dit verloop. Daarbij kunnen (langdurige) stress, medicijnen en zwangerschap(pen) een rol spelen bij het ontstaan op latere leeftijd.

Wat kunt u aan acne doen?

Allereerst moet genoemd worden dat acne niet 100% te genezen is. Noch met producten, noch met behandelingen kunnen de verhoogde hormoonspiegels beïnvloed worden. Wel kunnen we de overige drie oorzaken aanpakken: door het absorberen van overtollig talg (vermindert mee-eters en daarmee dus ook de kans op een puistje), het verdunnen van de hoornlaag (waardoor de porie beter 'open' blijft en minder makkelijk kan verstoppen) en het doden van bacteriën (minder kans op een daadwerkelijke ontsteking). Daarbij is het heel belangrijk dat de huid thuis dagelijks verzorgd wordt met goede huidverzorgingsproducten, die de hiervoor genoemde werkingen hebben. Alleen dan kunnen we effectief iets aan een acnehuid doen.
Laat u zich goed informeren en adviseren door een professioneel huidspecialist(e). Ga niet snel af op pakkende reclames of 'wondermiddeltjes', want deze kunnen vaak meer schade aanbrengen dan de huid goed doen. Naast het feit dát de huid dagelijks verzorgd moet worden, is het ook goed te weten hóe dat gedaan moet worden. Hierbij is de ingrediëntenlijst van de producten van groot belang. Er is namelijk een groot aantal stoffen dat acne in de hand werkt en dus vermeden dient te worden. Dit betekent niet dat u beter niets kunt gebruiken, want een acnehuid is uit balans en heeft juist baat bij verzorging, mits dat goed gebeurt.

Zeep: droogt uit, waarna de huid méér talg zal produceren
Minerale olie (Paraffine Liquidum, Petrolatum, Paraffin, Mineral Oil): legt een verstikkend filmpje over de huid en verstopt daardoor de poriën
Kruipolie (Isopropyl Myristate): verstopt eveneens de poriën
Lanoline (Lanolin): geeft verstopping en veroorzaakt irritaties, waarna de huid méér talg zal produceren
Sodium Hydroxide: verhoogt de zuurgraad van de huid, waardoor bacteriën meer kans krijgen en de huid méér talg zal produceren
Harde alcohol (Alcohol Denat.): droogt uit, waarna de huid méér talg zal produceren
Parfum (Fragrance): irriteert de huid, waardoor de huid méér talg zal produceren
Kleurstoffen en talkpoeder (denk aan make-up/camouflage!): verstoppen de poriën.

Waarom is mijn acnehuid gevoelig?

Een acnehuid is altijd 'aan het strijden' tegen de invasie van bacteriën, het immuunsysteem is dag en nacht in de weer. Niet zo gek dat een acnehuid zo gevoelig is. Deze moet dus met uiterste zorg behandeld worden. Dus geen uitdrogende middeltjes zoals alcohol. Ja, alcohol doodt wellicht de bacteriën, maar lost eveneens het natuurlijke beschermlaagje van de huid op. Die huid vindt dat niet zo fijn en produceert als tegenreactie meer talg. Kortom, alles wat uitdroogt en irriteert zorgt ervoor dat de huid juist méér talg gaat produceren, om zichzelf te beschermen.

Hoe kan acne professioneel behandeld worden?

Met wekelijkse reinigende en kalmerende acnebehandelingen kan een goede verbetering verkregen worden. Deze behandelingen zijn erop gericht de huid diep te reinigen, de hoornlaag te verdunnen en bacteriën te doden. Zoals u ziet kunnen we dan aan drie van de vier oorzaken iets doen. Aan de eerste en belangrijkste oorzaak (nl. de verhoogde hormoonspiegel) kunnen we helaas dus niets doen. Dit kan alleen een arts en dat is niet altijd zonder risico.
Heb geduld en geef uw huid de tijd om aan de behandeling en/of producten te wennen. Bij regelmatige verzorging kan pas na 6 tot 8 weken verbetering worden waargenomen. Wat er eerder aan resultaat te zien zal zijn is dan mooi meegenomen. De totale behandelingsduur kan variëren van 2 tot 9 maanden. De behandelfrequentie neemt in de loop van tijd af, maar in het begin wordt er wekelijks behandeld.
Tijdens en na de behandelingen geeft de huidspecialiste adviezen. Ze zijn bedoeld ter ondersteuning van de behandeling of ter voorkoming van herhaling van de klachten. De huidspecialiste vertelt u wat u kunt doen om uzelf te helpen.

Medische behandeling

Acne kan medisch worden behandeld door een dermatoloog m.b.v. medicatie. Deze kan een viertal typen middelen voorschrijven, afhankelijk van de ernst van de acne, te weten een exfoliërend (peelend) middel, een antibioticum (inwendig en/of uitwendig), een ontstekingsremmend middel of een middel dat de talgproductie beïnvloedt. Onder die laatste noemer valt o.a. Roaccutane (isotretinoïne), een zwaar, zeer uitdrogend middel dat ernstige bijwerkingen kent en niet voor of tijdens de zwangerschap gebruikt mag worden. Een andere mogelijkheid (uitsluitend voor vrouwen) is de Diane-35 pil. Dit is een anticonceptiepil die de androgenen onderdrukt en zo een goede verbetering van de huid geeft. Het nadeel van deze pil is dat de klachten vaak verergerd terugkeren, indien men met het middel stopt.
Let op: antibiotica maken de huid extra gevoelig voor zonlicht.

De invloed van zonlicht op acne

Veel acnepatiënten zullen ervaren dat zonlicht hun puistjes doet uitdrogen, waarna de klachten zullen verminderen. Het effect hiervan is vaak echter van korte duur. Het is waar dat UV-stralen puistjes uitdroogt. Maar we hebben zojuist geconstateerd dat alles wat uitdroogt de huid zal aanzetten tot het verhogen van de talgproductie (om zichzelf te beschermen). Tevens zal de huid o.i.v. zonlicht meer cellen vast gaan houden, zodat de schadelijke stralen minder makkelijk kunnen doordringen. M.a.w. twee van de vier oorzaken van acne worden door de zon gestimuleerd!
Het is daarom dus niet verstandig uitgebreid te zonnen(banken), want dit zal op den duur de acne verergeren.

Tot slot een aantal nuttige tips:

Gebruik geen make-up om oneffenheden te camoufleren, aangezien dit de huid afsluit en verstopt, waardoor de acne verergert. Als alternatief kunt u Treatment Foundation gebruiken. Deze make-upvrije foundation op waterbasis met natuurlijke pigmenten werkt verzorgend en verstopt de huid niet.
Minerale olie in huidverzorgingsproducten geeft verstopping en een toename van puistjes. Echter, ook in hairstylingproducten wordt deze stof veel gebruikt. Wax is pure minerale olie, die via het hoofdkussen op de gezichtshuid terechtkomt. Ook hier dient u goed te letten op ingrediënten.
Behandel uw gevoelige acnehuid als zodanig. Gebruik geen agressieve of uitdrogende middelen en boen de huid niet.
Hoewel voeding, zoals chocolade en friet, geen acne kan veroorzaken, kan een bestaande acne of een aanleg voor acne hierdoor wel gestimuleerd worden. Een gezonde voeding en voldoende water drinken hebben altijd een positief effect op de huid.
Stress stimuleert de bijnieren en geeft een verhoogd androgeengehalte en zal acne dus doen verergeren.
Reinig de huid twee keer per dag met een milde reiniger. (gebruik geen zeep) en breng een olievrije creme aan.
Een wekelijkse thuisbehandeling is geen overbodige luxe (denk aan een peeling en een masker).
Gebruik dagelijks een geschikte zonnecreme en wees voorzichtig met de zon.
Gebruik uitsluitend producten die het beste met de huid voorhebben en geschikt zijn voor een acnehuid (zie ook de ingrediëntenopsomming hierboven).
Kies voor producten van één merk.

Bent u geïnteresseerd? Neem dan contact op om een afspraak te maken voor een vrijblijvend consult en ontdek wat La Dicha voor u kan betekenen.

TIP: Neem ook eens een kijkje in onze webshop voor verantwoorde producten die uw acnehuid weer tot rust kunnen brengen!